たとえば…明石さん、87 歳の女性。
つい最近まで毎日近所のスーパーに行って友人と一緒に買い物したりと楽しい日々を過ごしていたのに、自宅で転倒して腰を骨折‼病院でコルセットを作ってしているけど、下を向いたらだめ！って主治医の先生から言われているし…。掃除も洗濯も、家事全般ができなくなった‼
というご本人からのご相談。

ケアマネジャーが明石さんのご自宅に伺い、ご本人に詳しい話を伺ったら

• ベッドから起き上がりがしにくく、体をねじると痛みが増す
• トイレに行くにも、足がふらついて思うように動けない。
• 骨折してからお風呂に入るのが怖い
• 家事がしにくい

などなど、様々な問題がありました。
そこで、「介護保険の申請」の手続きを行いサービスの調整をすることになりました。

• ベッドは普通のベッドで起き上がる際に支えがない
  →据え置き型の手すりのレンタル
• 家の中の移動に使う歩行器をレンタル。トイレまでの動きを見ながら、廊下に手すりの提案（住宅改修）
• お風呂に入るのは、デイサービスやヘルパー利用などの提案をするが、娘さんが来て手伝ってくれることになる
• 家事については、娘さんも仕事があるので日曜日などにしか来れないため、ヘルパー利用でご本人と一緒に家事を行う。毎日の食事は配食サービスにお願いすることとなりました

• なんでもかんでもサービスを利用してしまうと、ご本人の持っておられる力を損ねてしまいます。
• そうなれば、【住み慣れた自宅でできる限り過ごしたい】というどなたもが思う生活が続けられなくなってしまいます。
• 介護保険のサービスは必要な時に必要なだけ。それをご本人
• ご家族とともに相談しながら調整するのがケアマネジャーの役割です。
• そのため、サービス開始からは定期的に訪問やお電話などでお体の様子が変わっていないか・サービスは合っているか・回数は調度よいのか・卒業できるのか…等々伺うことになります。

まずはご相談ください！どんなことでもかまいません。「最近足がふらついてこけそうで怖い。外出するのも減ってきた。」や、「うちのおばあちゃん、最近同じ話を何度もするので対応に困っている」などなど、体の不調で生活のしづらさや、それによっておこる心の変化。また、介護をされている方やご近所さんからのご相談など、どんな内容でも話せば必ず道が見えてくるはずです。